"Leda você me incentivou a viver uma vida mais saudável. A cuidar do meu corpo com muito carinho todos os dias quando vou tomar uma gota de turmeric ouço você falando com esse óleo e gentil com as pessoas. Aprendi com você ver a sutileza de cada óleo muito obrigado. Hoje estou em paz com o mirra."

"Leda
Boa tarde, gostaria de te agradecer pelas aulas no seu canal tem me ajudado muito sou sua fã gostaria muito de praticar ioga como estamos longe gratidão pelas aulas online.
Vc me ensinou a respirar.
Gratidão pelo lindo trabalho"

"Ledinha! Acabei de fazer [a aula on-line] todinha! Me ajudou demais! Gratidão."

"Que aula deliciosa!!! Estou me sentindo tão bem!!!"

"Aula [on-line] maravilhosa, como se fosse presencial, graças a nossa mestra!!! Muitíssimo obrigada!!!!"

"Boa Tarde!!!
Estou amando as aulas on-line!!!
Elas não perdem em nada na qualidade e atenção. Para mim tem o mesmo propósito das aulas presenciais. 
Farei todas as aulas on-line possíveis.  
Vc é excelente professora, altamente capacitada e muito iluminada acima de tudo. 
Gratidão por vc fazer parte da minha vida!!!"

"Boa noite Leda.
A sua aula é maravilhosa, explica com detalhes, o cuidado e a atenção no corrigir, não é só o exercício, têm algo a mais e isso é amor. Estou muito feliz com o aprendizado das aulas, estou me sentindo muito bem e com certeza já fazem parte da minha rotina. Afirmei um compromisso comigo. 
Muito obrigada"

"Comecei a fazer os exercícios de Yogaterapia Hormonal com a Professora Leda, desde 10 de Janeiro deste ano de 2020. 
Desde o primeiro dia de aula, já senti um bem estar, um contentamento. 
Gosto muito de fazer a série de exercícios, estou praticando 5 dias na semana, só parei por causa do período menstrual, orientação dada pela Leda, mas ao término, logo recomecei.
Me sinto bem, com mais disposição, o sono está ótimo e o meu intestino está   funcionando melhor.
Gratidão a Leda"

"Estou praticando os exercícios de Yogaterapia Hormonal. Os exercícios são muito fáceis de assimilar. Pratico todos os dias e estou me sentindo muito bem, inclusive percebo que meu sono melhorou. Cada dia que passa tenho mais facilidade na prática dos exercícios. Como diz nosso querido mestre de Yoga, parece uma dança ."

"Iniciei o curso de Yogaterapia Hormonal em janeiro deste ano com a Professora Leda Borges. Desde então tenho conseguido manter uma média de cinco práticas por semana. Gosto muito da prática, ressaltando que rapidamente é assimilada, seguindo as orientações da professora. Já consigo fazer sozinha a sequência, que me traz muita disposição. Percebi também que estou dormindo a noite toda, sem acordar para ir ao banheiro. Estou muito satisfeita e esperançosa com relação aos resultados. Gratidão!"

"Gratidão Professora Leda, pela palestra de ontem na casa do yoga, por compartilhar tantos conhecimentos de como podemos cuidar para não sofrer com as dores articulares do cotidiano, amei toda a parte teórica e práticas, tudo que aprendi sobre a água que é a fonte da vida, sobre os movimentos das articulações, como espreguiçar todas as manhãs, bocejar, fazer os movimentos, o uso dos óleos essenciais, só tenho a agradecer por compartilhar tantos ensinamentos que vamos levar por toda a vida, gratidão"

"É sempre uma doce alegria, estar na Casa do Yoga, se conectar com pessoas tão especiais, aprender com a professora Leda de forma tão sublime que faz com que os encontros se torne cada vez mais prazerosos. Gratidão"

"No ano passado, após algumas crises de gastrite e de ansiedade, decidi cuidar mais de mim mesma. Estava certa de que o que eu precisava era qualidade de vida. Em poucos dias já tinha me matriculado em uma academia. Comecei com todas as atividades que tinha direito, depois risquei dos meus horários tudo aquilo que não gostava mais, e no final tudo era desculpa para não ir nem sequer um dia. Ainda sentia a necessidade de algo eficiente para o meu corpo e para a minha mente, mas que também me fosse prazeroso. Não pensei duas vezes e fui logo atrás de escolas especializadas em yoga. Queria focar na minha alimentação, na minha saúde mental e física e no meu equilíbrio emocional. E foi assim que, através de uma pessoa querida, conheci A Casa do Yoga, um lugar especial. Não imaginava o poder da yoga, deste espaço e nem da professora. Hoje sinto vontade de praticar todos os dias e tenho certeza de que foi a melhor escolha para uma nova vida."

"Minha vida depois da yoga.

Vim pra São Paulo em agosto de 2014 em busca de melhores cursos preparatórios para os concursos que presto, não imaginava como a vida paulistana cumulada com o stress dos estudos pudesse influenciar meu corpo e minha mente. Foi então, em um domingo pra lá de especial, que conversando com minha Tia ela me chamou para fazer uma aula na Casa da yoga, e é aqui que começa minha história.

Nunca me interessei pela yoga, mas uma única aula foi o suficiente pra me mostrar o quão bom aquela prática poderia me fazer. Hoje já são quase 6 meses que pratico a yoga e para mim se tornou algo essencial, quando não consigo ir as aulas sinto uma grande diferença no meu ritmo pessoal e de estudos.

A yoga tirou toda aquela ansiedade excessiva que me corroía e me mostrou que devemos viver o momento, tirar da nossa mente pensamentos que estão lá só pra nos atrapalhar.

A casa da yoga se tornou uma extensão da minha casa é lá onde consigo me desligar desse mundo estressante e me reencontrar internamente. Com a prática também aprendi a ter paciência e a viver um dia de cada vez. 

Resumindo, talvez se não fosse a yoga não teria aguentado a pressão que estava em mim. Com certeza devo às aulas meu melhor rendimento nos estudos e o alcance de alguns resultados satisfatórios. Só tenho a agradecer por ter encontrado algo que me ajudasse a me colocar no eixo da minha vida."

"Não lembro a data exata. Nem o ano. Sei apenas que eu mudei, pra melhor. Ha seis anos tive uma doença grave, o Botulismo. Quase fui... Tive que reaprender andar, comer, falar, respirar, chorar... Passado uns dois anos decidi fazer terapia. Precisava saber como e o que eu era. O que estava fazendo e o que devia fazer com a minha segunda chance. Assim, cheguei ao Enéas, pessoa sensacional e profissional fantástico. Numa das nossas sessões, ele me atendeu no piso superior do Instituto e percebeu que eu estava ofegante por subir as escadas. Eu lhe disse que era, alem do excesso de peso, uma sequela da doença, e que eu já havia me acostumado com o fato. Foi aí que ele me falou da Leda e da Yoga. Não levei muita fé, mas como eu estava a fim de melhorar, aceitei a sugestão e marquei uma hora. Bendita e abençoada hora. De cara, o carinho, a simpatia, o carisma, a mansidão dessa baixinha me conquistou. Achei uma graça de pessoa. Começamos com sessões individuais. Depois passei pro grupo. Hoje eu afirmo. Foi uma das grandes viradas em minha vida. A Leda não e professora de yoga. Não. Não é simplesmente isso. Leda vive a yoga e consegue nos transmitir esse jeito, essa força, essa melodia que é a sua arte. A yoga faz parte do meu eu. A Leda faz parte da minha vida. Hoje respiro, relaxo e como melhor. Durmo melhor. Sou melhor. E tenho profundo amor e eterna gratidão por tudo que vivo por causa dela. Por isso, canto: Ela me faz tão bem.. Que eu quero fazer isso por ela......"

"Eu conheci  A Casa do Yoga no momento que mais precisava. Estava stressada, sem tempo pra mim mesma, crise de ansiedade e insonia. Primeiro participei de uma palestra sobre alimentação saudável e depois me inscrevi nas aulas.  Já tinha tido outras experiencias com yoga, mas diferente das outras, a professora Leda é sem duvida a mais conectada com a filosofia do yoga que ja conheci, muito preparada e sempre prestativa. Todas as práticas durante as aulas  são muito bem explicadas, e o tempo passa sem perceber.  Pra mim yoga é conexão com o eu interior, é paz, é equilibrio. SINTO VONTADE (com maiúsculo mesmo) de ir as aulas, tento não faltar, porque é muito bom estar na Casa do Yoga. Me sinto muito bem! Sou grata de ter conhecido A Casa do yoga. Namaste."

"Sem brincadeira, a Yoga surgiu na minha vida num momento de minha vida em que eu mesma não acreditava mais que fosse possível retomar as atividades do meu corpo. Na juventude, eu fora ativa e cultivara hábitos saudáveis, mas, depois de ter passados por muitas intempéries psíquicas, desenvolvido bipolaridade, depressão, transtornos de humor, eu havia me entregado aos maus hábitos e ao sedentarismo. Ganhei muito peso e comecei a apresentar crises de colite, ansiedade e fobias.

 E assim foi, há 3anos e meio, o estado em que eu iniciei a prática com a Leda, uma pessoa extraordinariamente consciente, que me alertou com muita luz (Sim! Porque, em meio a sua pertinência, me tocou especialmente a doçura no seu modo de ensinar). Desde então, tem sido como aquele ditado: “Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura.” Na minha dureza, a Leda foi me reconduzindo ao relaxamento, com o qual eu já não me importava (porque, francamente, num mundo tão eletrizante, dormir não parece importante!). Foi me despertando ao reencontro com “o Deus que habita em mim”, me reabilitando a consciência para o cuidado com o corpo, para as infinitas possibilidades que este ainda oferecia e que eu o estava relegando inconscientemente para o desleixo com apenas 39 anos... Não fica difícil perceber que eu recuperei a alegria de viver, ao me reapropriar de mim. Não deixo mais o mundo cuidar de mim, porque ele não vai cuidar! Vivemos em tempos difíceis (consumo, egoísmo, cobiça, etc.) e mal podemos contar ou mesmo confiar em amigos...faz-se urgente tomarmos as rédeas de nós mesmos antes que o mundo passe o rolo compressor!

 Retirando o olhar excessivamente focado no exterior e voltando-o para o meu interior, tenho reencontrado a vida que pulsa dentro de mim e escutado o saber do meu corpo.  A Yoga trouxe pra mim muitos benefícios, ao reintegrar a dimensão da alma com o corpo, devolvendo-lhe o sentido de viver.  Ao contrário das práticas desportivas que desligam o corpo da alma, a Yoga os reintegra, energizando o corpo a partir do conhecimento da alma, tornando-o mais apto a responder às suas mais prementes necessidades."

"A Leda é mais que uma professora de yoga , com seu jeito carinhoso e acolhedor nos mostra caminhos e possibilidades muito além da prática . Sou grata por tê-la conhecido , grata por cada aula e grata por cada palavra . Seu trabalho é um ponto de luz e força na vida de muita gente. Como foi na minha . Obrigada sempre . Namaste"

"Adoro as aulas de yoga.

Me faz tão bem. Sinto um alívio mental, mais disposição e leveza no corpo.

Me sinto feliz !!!"

"Eu conheci a Leda em 2014, indicada por uma colega de trabalho que fazia aulas com ela. Estava com obesidade mórbida, depressão, compulsão e não acreditava que conseguiria modificar algo na minha vida. Eu tinha perdido a fé em mim. Essa colega falou do grupo para emagrecimento que iria começar, e que teria uma palestra gratuita. Como eu não tinha nada a perder, fui. Mas algo aconteceu naquele primeiro encontro. Enquanto a Leda falava, e principalmente como ela falava, inexplicavelmente, eu quis "experimentar" essa nova possibilidade de cuidado comigo, com a alimentação. Foram 22 quilos eliminados até agora, porque o grupo de Surya acabou mas eu continuei com minha amada mestra e a prática do Yoga. Também eliminei a depressão e compulsão da minha vida. Costumo dizer que minha vida se classifica AY e DY: Antes do Yoga e Depois do Yoga. A Leda é mais do que uma professora para mim. A energia da Casa do Yoga é maravilhosa, é difícil traduzir com palavras tudo que aconteceu e está acontecendo, porque é um processo que levarei para toda a vida. Recuperei a fé e esperança em mim e no mundo. O que começou pelo físico foi se expandido para o emocional e espiritual.

Gratidão eterna, Leda."

"Conheço o trabalho da Leda desde 2010...

Sofria de muitas dores por várias partes do corpo e os ortopedistas me indicavam cirurgias como solução.

Na época fazia terapia e meu terapeuta indicou o trabalho da Leda.

Após uma longa e detalhada conversa ela me disse que se eu me propusesse a seguir suas orientações e realizar as praticas com afinco e regularidade, a chance de eu precisar operar seria quase nula.  Na hora duvidei da sua palavra pois a indicação cirurgica ja tinha sido dada por mais de dois ortopedistas.. 

E ela com toda serenidade disse: Não estou pedindo pra voce acreditar, apenas para praticar.."

Decidi então seguir seu conselho. Nao faltava nas sessões individuais por nada, fazia tudo que ela me indicava ao longo da semana.. E as dores foram diminuindo a cada dia e ao final de 16 sessões nao tinha absolutamente dor nenhuma. Nem acreditava, parecia ilusão, aquelas dores estavam me enlouquecendo.

Depois das sessões individuais  passei então a realizar as praticas em grupo.

Seja em grupo ou individual considero seu trabalho bastante diferenciado e personalizado, pois ela consegue de forma impar, conduzir na medida exata de cada cliente, as ações que precisam ser realizadas. E isto sem duvida nos traz grande motivação para nos mantermos no propósito de mudanças de comportamentos e atitudes.

A Leda consegue com sua condução natural, deixar as mudanças fáceis e possíveis de serem realizadas.. Esta é sua marca registrada."

"Yoga 

Uma conexão de energia.

Fluindo dentro do seu  ser.

Para a mente despertar. 

E o seu corpo agradecer

Meditação p levitar. 

Exercícios p práticar.

Respiração consciente Para o seu eu encontrar. 

Stress e depressão,  

Só fica, quem não praticar.

Pois conhecendo a Yoga. 

Mais equilíbrio, vai encontrar. 

O seu eu livre 

É um bem estar profundo 

É um com vc mesmo

É um despertar pro mundo."

"Quando cheguei na A Casa do Yoga em Dezembro 2013 não tinha condições de fazer aulas em grupo e durante dez sessões individuais a professora Leda cuidou de mim. Fiquei com o meu corpo mais forte também me fez uma pessoa mais confiante

Melhorei em muita coisa: mais alongamento, fim das dores nas costas, mais força nas pernas, abdômen mais forte, mais disposição física, respiração muito melhor, ...

Hoje faço as aulas em grupo e não deixo a desejar apesar dos meus 77 anos...

Obrigada amada professora... "